カサンドラは健忘症

離婚、そしてうつ病に。離島で働いていたが戻ってきて、元夫と奇妙な同居生活。

うつ病のこと

ハローワークに行った

おとといの金曜に ハローワークに行った 離職票を渡し、 失業保険を受ける手続きをした 人と会話をすることや 歩くことがおっくうになってきている 信号待ちで、フラフラし しゃがみ込みたくなる スーパーに立ち寄って 買い物をしている時 目当てのものが見…

心療内科に行った

退職して戻ってきて まだ心が不安定なので 薬をもらうために 心療内科に行った。 以前通っていた実家方面の 心療内科から紹介状が FAXで届いていた。 初診なので色々と記入する用紙を もらったのだが 出身地や、本籍を書く欄があったり 親の名前や住所と電話…

静寂が欲しい

(同居することになった)元夫が 一人でミラノに旅行に行っている 久々に一人を満喫している 無職だし 誰にも用事がなく 誰からも連絡のない 完全な一人の時間 いつ寝てもいいし いつ食べてもいい ただ、近隣は子供が多く ここは別荘地なのに うちの両隣と裏…

新薬の研究

最近、こじらせた思想の 日記が多めだったが うつ病が回復してきて 日々、仕事を通して人に関わる時間や 考えることが増えて もともと根底にあったモヤっとした 思想が固まってきたのだと思う 私はたぶん 逃避型のパーソナリティをもっていて 脳の仕組みがそ…

脳疲労で死にたい

仕事でバタバタしていると 脳が熱くなる 疲労感がすごい 意欲低下 思考停止 物忘れ 頭痛がする 脳疲労には レシチンのもとになる食材を食べたり 糖分を補給するといいらしい さっそくゆで卵を食べた 卵黄にはレシチンがあるらしい チョコレートも食べた 今日…

光トポグラフィー検査結果

今日、予約してあった光トポグラフィーの 検査に行った。 キレイで広くてホスピタリティのある クリニックだったが 最初のアンケート(問診票)に 年収を書く欄があったり(記入しなかったけど) どこでこの検査のことを知ったか、とか 知ってからどのくらい…

光トポグラフィー検査

来月、研修で島を出る 関東方面だ もう仕事を辞めることになってるけど 研修は前から決まってたことなので 予定通り行かせてもらう その時に2日、自由な時間がある その間にしたいこと3つ ○光トポグラフィー検査 ○婦人科検診 ○ヘアードネーション 光トポグ…

死ぬ場所を求めて旅に出た(前編)

離婚前からうつ病を発症し 命からがら実家に戻り 毎日どうやって死のうかと 布団の中でもがいていた 何もかも失い 荷物は着替えだけ。 住民票も移さず、 まだ離婚届も出してなく 身一つで、居場所のない実家に来たのだ 実家といっても、転勤族だった両親が …

希死念慮と闘う 2

リフレックスを断薬してから 数日たったが 今のところ大丈夫である 2錠から1錠へ 1錠から半錠へと 少しずつ量を減らしていき 最終的に飲まなくなって 3日ほどは、少しだるかったり 意識が過剰に強くなったりしたが リーゼの頓服でこらえた 不思議なことに …

早く死にたいんだけど

今は無職である 実家に逃げるように帰ってきてから うつ病で寝込んでいた 起き上がれるようになって 遠くに住んでる友達と 中間地点で会ったりして 外出できるようになり 薬も自分で減らして そろそろ就活を…と思って 面接を何社か受けたが 全て落とされた… …

なかなか死ねない

離婚して 心が壊れて 実家に逃げてきてから 11ヶ月 心療内科の薬を飲みながらも 絶望を抑えきれず いつ死のうか どうやって死のうかと 模索しながらも なかなか死ねないでいる 生きる道も 考えてはみるものの 希望もなく 働ける気がせず 今後老いていくだけ…

気が狂いそう

だめだ 気が狂いそう 誰かと話をしないと 気を紛らわさないと 発狂してしまいそう でも誰もいない こういう時にかける電話先があれば 助かるのだが。 気が狂いそうなほど 意識がありすぎる 脳が過敏に今を捉えすぎているというか 感受性が強くなりすぎてると…

死にたい人にかける言葉はない

死にたいほどの絶望を経験して 本当に絶望している人には どんな励ましの言葉も届かないんだな ということが分かった 「親が悲しむよ」 そんなことは言われなくてもわかっている 逃げ場を失うような追い討ちの言葉である 励ましでもなんでもない 「もっと辛…

不幸をブログに

過去の不幸をブログを書くということで その記事を読んだ方々が何かを思い、共有し、 不幸が、違う意味を持って 私の中から浄化されていく 嬉しいことを記事にし、読まれ その喜びが共有されれば嬉しさは何倍にも広がり 不幸な経験を記事にすれば 誰かの教訓…

うつ病の思考

実家に帰ってからの生活はというと なんとかトイレや食事をする以外は 寝込んでいるばかりだ お風呂も、脱衣所までなんとか 這いつくばっていき 服を洗濯機にいれ 体を湯船につける 髪は2日に一回洗う 親が身の回りの世話をしてくれるので なんとか生きてい…

離婚、そしてうつ病に

私がうつ病になったのは 2015年、冬 夫との不和は突然におとずれた 9年間同棲し、籍をいれてから6年 一生添い遂げるつもりでいたのに ちょっとした不和から、夫の心が離れていった 私は復縁を願ったが、 しばらくして夫が「話しがある」と 突然にその時は…