カサンドラはもうすぐ死にたい

離婚、そして適応障害、うつ病に。不幸な出来事を浄化するべくブログに綴ります。たいした記事ではありません。

精神寿命

リフレックスが新たに追加になってから

異変が起きている

 

最初に飲んだ夜に

寝入ってからしゃっくりが止まらなくなった

 

廊下を挟んで向かいの部屋に寝ている

元夫が「大丈夫?」と起こしてきた

「どこかの犬が鳴いているのかと思った」と。

 

それからもずっと、しゃっくりが止まらなかった

 

次の日から

悪夢を見るようになった

夢の中で「これは私の夢なのよ!」と

叫ぶも、こわい化け物が床の下からどんどん

でてきて襲ってきたり

 

夢とうすうす解っていても起きれなかったり

 

溺れたり、殺されかけたり

または殺したり…

 

怖くて夜中に目が覚めて

水を飲んだりしていた

 

途中で起きても

夢の続きを見てしまう

動悸もするし、息も荒い

 

 

今日、たまらなくなって

心療内科に電話した

「副作用が強く、不安だけど

このまま飲んでもいいのか」

 

担当の先生はいなくて看護師が対応した

「飲みたくなければ飲まないでもいいが

できれば飲んで欲しい」

 

あやふやな回答だ。

 

なんだか薬のせいで脳がパニックを

起こしている感じだ

 

肉体は健康だが

精神はもうそろそろ寿命なんじゃないだろうか

 

精神の寿命がきたなら

体も連動してほしいものだ

 

 

手帳を申請しようかな

今日もハローワークに行った

 

求人を見たり相談をしたりしないと

就職活動をしていると

みなされないからだ

 

どの求人を見ても

働けそうにない

 

働くのが怖い

 

島ではあんなに働いていたのに

家に引きこもると心が弱くなるんだな

 

昨日飲んだリフレックスのせいで

午後過ぎても寝ていて

口がカピカピに乾くまで

起きられなかった

 

一日中頭がクラクラしていた

 

こんなんじゃ働くどころか

外出も運転もできない

 

精神障がい者手帳を

申請しようかなぁ

障がい者枠の求人なら

働けるかな…

 

 

ハロワの帰りに市役所の福祉課で

申請書をもらって帰った

 

診断書、かいてもらえるかな

 

はぁ早く死にたい

 

 

薬が増えた

心療内科に毎週行っている

 

合う薬を模索しているためだ

 

サインバルタが3錠に増えても

意欲低下のまま

外に出るのが怖い

しんどい

死にたくなる

という症状のため

今日はリフレックスが1錠増えた

 

薬どんどん増えるなぁ

「このままだと、入院も視野にいれて」と

先生に言われた

 

はぁ?

入院なんかしたら

失業保険の給付が受けられなくなる!

 

重い体で無理やりハローワーク

行っているというのに

 

 

死にたいのは私にとって

通常運転状態で

異常なことではない

 

でも、最近さすがに

涙が出てきたり

外に出るのに勇気がいったり

パニックになる時があるのは

鬱が悪化してるのかなと思う

 

 

駅前にたくさんいるお年寄りの

集団を見ると恐怖を感じる

 

ああなる前に早く死にたい

 

 

 

 

しんどい

ハロワに行った

 

失業保険の受給説明会で

約3時間の講習だったが

しんどかった

 

説明してる、おじさんの

話す内容が頭に入らない

 

受講する人が多くて

室内は満席状態

 

失業保険を受け取るには

セミナーや講習を受けたり

就職の相談をしなくてはならない

 

それもしんどいなぁ

 

求人をちらっと見たが

できそうにない仕事ばかり

 

はぁ

また死にたくなってきた

 

帰りにスーパーに寄って

夕飯の買い物をした

 

今日は元夫が体調不良で

会社を休んでいる

 

だから朝ごはんを作っておいてあげた

 

そして夕飯も作ってあげた

自分一人なら

パンでもかじるだけなのに…

 

もう夫じゃないのに

なんで世話してるんだろうな

 

お風呂に入る気力もなくなり

デパスを飲んで布団に入った

 

 

 

 

自立支援医療の申請をした

課税証明書が届いたので

市役所に行って

医師の診断書を提出して

自立支援医療の申請をした

 

申請自体は数分ですんだ

 

県に提出するそうで

通知がくるのは2ヶ月先だというが

申請書の控えがあれば

本日から適用される

(病院による)

 

自治体によるが

実家方面の自立支援医療

一回の診察と薬代それぞれ

600円が本人負担の上限であった

 

ここでは、月の診察と薬代が合わせて

本人負担の上限が2500円だった

 

ひと月に何回でも診察をうけて

たくさん薬をもらっても2500円以上

かからないのは、とても助かる

 

ちなみに今日の診察代は

1割負担で、430円

薬代、490円

 

 

先日、友人に会った時

心療内科に行ってたけど

月に6000円くらいかかるから

行くの辞めたんだ」と言っていたので

自立支援医療のことを話したら

知らなかった、と言っていた

 

病院では教えてくれないので

やはり知らない人の方が多いのだろう

 

私は相変わらず意欲が出ず

風呂も入る気力がなく

時々寝込むといったら、また薬が増えて

サインバルタ3錠試すことになった

 

意欲がないのは昔からだから

病気じゃなく、もう体質なんだと思う

「いつでも死んでもいい」と思えるのも

鬱だからではなく

そういう思想なんじゃないのかな

 

たまたま、若い時は頑張れてただけで

今の状態が

本来の自分なのだ

 

 

 

 

 

市役所に行った

自立支援医療の申請を

しようと思って

市役所の福祉課に行った

 

手続きに、市町民税の課税証明書が

必要とのことで

納税課に行った

 

そしたら、「今年の1月1日に住んでた所の

役場じゃないと発行できない」という

 

でたよ、お役所仕事

なんで繋がってないの?

マイナンバーの意味全然ないよ

 

前回、実家に帰って

自立支援医療の申請をした時にも

確か取り寄せたんだった

 

今の時代に、郵送で取り寄せって

なんなの?

 

離婚して名前かえて

実家に引っ越して

離島に引っ越して

前に住んでた家に戻ってきて…

 

ってやってると

免許証の裏は記載がいっぱいになり

紙が貼られるし

マイナンバーは再発行になっちゃうし

 

移動のたびに役場で

転入転出届けを出さないといけないし

銀行やクレジットカードの住所変更やら

保険証や年金の手続きやらで

もう大変

 

鬱で頭が回ってないから

手続き、苦手なんだよ

 

 

はぁ

明日は郵便局で小為替を買わなくちゃ

(課税証明書発行の為)

 

そのあと心療内科にも行かないと。

しんどい。

サインバルタ、効いてない。

_(:3 」∠)_

 

 

 

 

 

ハローワークに行った

おとといの金曜に

ハローワークに行った

 

離職票を渡し、

失業保険を受ける手続きをした

 

人と会話をすることや

歩くことがおっくうになってきている

 

信号待ちで、フラフラし

しゃがみ込みたくなる

 

スーパーに立ち寄って

買い物をしている時

目当てのものが見つからないと

頭がクラクラする

 

 

明日は、役場に

自立支援医療の申請をしに行かねば

 

社会的な弱者だなぁと思う

 

無職で、うつ病

バツイチで、若くない

 

あれ、また生きる意欲が

なくなってきた