Amazonで、ヘリウムガス200Lを 4500円ほどで購入した ガスタンクはすごく軽かった 中身はガスだもんね 容器の重さしかないわけで… こんな軽い物で死ねるのかと思ったら なんだか妙な気分になった 説明書を読むと 風船を約20個ほど膨らませられると 書いてあ…

もう12月に入って 1週間も過ぎてしまった このまま年を越してしまうだろう 今年も死ねなかった 死ぬ練習をしているのだが どれも確実性がない 失敗してしまったら 後遺症がのこり、もう自死も できなくなりかねない 誰か信頼のおける人に 幇助してもらいたい…

家には鴨居のような ロープをかけるところがない ハンガーラックか 壁掛けは 体重を支えるには 心許ないし まぁ、いいや 少し練習してみよう 脱衣所の壁掛けに 長さ2mほどのゴムチューブをひっかけ 輪を作り 首を入れてみた ゴムがメリッと首を締め付けた 体…

新幹線で2時間半の距離の 実家に1週間くらい滞在した。 父母や姉とも会えたし 学生時代の友達にも会えた 友達は独身の子だったり 主婦だったり（3人の子持ち） それぞれ境遇は違えど 悩みや老後の不安とか 色々かかえながらも頑張っていて 共感できる話もた…

昨日から実家に 避難している 台風の影響で、 近所一帯が断水したからだ 幸い、家にはダメージがなかったが 断水は痛い お風呂や食事は外でなんとかなっても トイレの水が流せないとなると 暮らせない ツイッターで、近所の給水車や 無料開放浴場などの情報…

離婚して、実家に逃げて うつ病で動けなくなって 寝込んで、通院して 少し回復しつつあった頃 このブログを始めたんだった 自分の健忘録のはけ口として 膿を出すように綴り ほぼグチのようなこのブログにも ポツポツ読者がスターをつけてくれるようになって …

先週末で退職した。 職場は市役所だ。 終わりの時間になったら みんながこちらを向いて立ち、 花束と菓子折りを渡されてしまった… お礼とお詫びの言葉を一言いって、 あと「まだ市民なのでこれからも お世話になることがあるかもしれませんが よろしくお願い…

とうとう言った 昨日の朝、会社につくなりその勢いで言った 「今月末で辞めます」 上司はすぐ了承してくれた 「それは仕方ないね」と。 あまり何も聞かれなかった 色々察してくれたのか… その後 部署内の人が1人ずつ会議室によばれていった 私が辞めることを…

今日は愚痴です 本当に生きるのが怖い なんでみんな普通に生きてるの？ 仕事中も通勤の行き帰りも ずっと死にたいと思ってるし 土日なんかは 横になったまま動けないし 薬飲んでも 効いてないし 唯一の安らぎは 寝る前にツイッターを少し眺めて 私と同じよう…

離島で働いていて 退職して 住む家がないから、 売る予定の元の家に戻ってきたら 元夫も東京から戻ってきていて そこからまた同居生活が始まったんだけど 最初は会話もあったり 駅まで送り迎えしたり ご飯を食べに行ったり 夫婦にもどったかのような生活だっ…

月一のメンタルクリニックに行った 仕事の重圧で、苦しいこと 誰とも親しい会話をしない日々で 孤独だということや 毎日死にたいと思っていること 元夫との同居生活も 会話はほぼなく 孤独感が増すばかりで それも病んでいる原因の一つかもと 話した （カサ…

先月うけた乳がん検診の 結果がポストに入っていた 右の脇に数年前から 小さなしこりがあるため 絶対にガンだと思っていた ドキドキしながら 封を開けたら 「再検査の必要なし」 だった 本当に？ 見逃してないかなぁ 脇だから、マンモグラフィーに 映らなか…

というか、辞めてやる 理想的な辞め方は 先日のガン検診が再検査になって ガンが見つかって 「すみません、ガンになりました」 と言うこと そんなにうまくいくかな でももう辞める気なので 理由はどうあれ辞めるよ 辞めるまでは頑張るよ でもどんどん増える…

高齢者にとって 年金は最大の頼りだ 困り果てた高齢者が 窓口に毎日押し寄せてくる 引っ越ししたのに 住所変更をしてなくて 年金が振り込まれなかった だの 振込先を替える前に 口座を破棄してしまって 年金を受け取れなくなっただの 何やら書類が届いたが、…

先日、心療内科へ行った 仕事を始めたので、 曜日を月曜から土曜に変更したから 主治医が変更になった 男性の少し若めの医者だった 私が「毎日死にたい」という気持ちをもっていること、 鬱からよりも、考え方によるところが 大きいので、薬ではなんとも出来…

今年の初め頃 出会い系のアプリでメールのやりとりを していた人がいました 2ヶ月前に直接会ってから 付き合うことになって… 彼の家に遊びに行ったりしてました 高速で1時間半かかるので わりと遠いよね 私の家は元夫がいるので 呼ぶわけには行きません 外で…

まだ入ってから3日目だというのに 全ての業務を詰め込みで覚えさせられ 2日目からは電話対応もさせられ 無茶ぶりに困惑している 明日は研修という名の残業がある お役に立ちたい気持ちはあるが 脳が薬で麻痺しているので 色んなことをいっぺんに覚えられない…

住んでる地域で市議会選挙がある 期日前投票の案内の短期バイトを ３日間してきた 朝の8時から夜の８時まで 12時間拘束！ （休憩昼30分、夜30分） まぁ一言でいえば、大変だった。 一日に500人もの人に会うべきではない。 投票用紙を渡したり、受付でスタン…

今日で9日間、 ウィダーインゼリーしか飲んでないけど 普通に生きてる まぁ、痩せてきたけど あと２キロくらいは痩せたい 人ってゼリーだけで 生きていけるんだな ついでにサインバルタを 勝手に断薬している ネットにもよくあるように シャンビリと言われる…

丸5日間、朝は青汁を飲み あとはウィダーインゼリーを1日に３回飲むだけで ウォーキングしたり、 ジムに行ったりしたら ２キロ痩せた！ ＼(^o^)／ 空腹は不思議と感じない もともと少食だし よく断食もしてたから 慣れている あと一週間で4キロ減が目標だけ…

去年の夏にギックリ腰をやってから みるみるうちに太ってしまった 腰が痛くて動けない間に お酒とお菓子にはまってしまい 毎日スナック菓子をたべては 甘い梅酒や、 ウォッカをオレンジジュースで割って 飲んだりしてたら 島にいた時よりも10キロも太ってし…

うちから一番近いスーパーに 買い物に行った 冷蔵庫の中身が空っぽだったから 確定申告のバイトが終わって ようやく一息つけた もう個人情報を入力する仕事はしたくない 高齢者が杖をついてヨロヨロしながら やってきて 誰も面倒を見てくれない人生を 見せ続…

確定申告のeTaxの入力補助の バイトを始めて5日間が ようやくすぎた 大変だった 補助というのは名目で 全部入力してあげて 確定申告を代わりにしてあげるのだ 本当は自分でしなくちゃならないものだが そこはグレーなところなのか 源泉やら年金やら 生命保険…

「あの時死ななくてよかった」 とは、この先 絶対に思うまい 鬱のどん底にいた時 飛び降りるビルを探したり 実家のマンションのベランダから 下を眺めて飛び降りるシミュレーションをしたり 長いゴムを首に巻きつけて 締めてみたりしたけど 死ななかった い…

よく行った。 よく行ったな、自分。 まずは褒めてあげよう 前日まで、行くかどうか迷っていた 障害者国家公務員試験 新幹線に乗ってわざわざ 人混みの東京で 倍率１３倍といわれている試験を受けに 行く価値があるのか とうてい受かりはしないだろうが 気が…

先月、久しぶりに友人Jの家にあそびに行ったとき 捕まった話をされてとてもびっくりしたんだけど、 www.cassandranano.com さらにびっくりすることに 没収されてない大◯があった。 今まで、すすめられるまま 一口、二口、◯麻を吸ったことはあるけど 肺に入れ…

今朝とてもショックなことがあった （タイトルでネタバレしてるけど…） 高さ8cmのムアツ敷布団のマットレスで 寝ているんだけど これ、毎日部屋に立てかけて 湿気を逃すようにと 説明書には書いてあったと思う それを数ヶ月サボっておりました 冬だし…寒いし…

朝はだいたい7時におきて 洗濯物を干す 薬と青汁を飲んでニュースを見る 元夫が無言で仕事に 出かける お互い、いないような感じで 生活をしている それから昼までが ヒマな時間だ そこでいつも死にたくなるのだ 通院日や、何か用事のある日は 支度をして忙…

母が、最近めまいがすると ずっと言っていたそうな 先日、 父が心配して脳ドックを受けさせた 検査の結果、 軽い脳梗塞の跡が3ヶ所見つかったとのこと 病気一つしたことのない母が ショックを受けて 電話してきた これからは早食いをやめて ゆっくりよく噛ん…

世間では8050（ハチマルゴーマル）問題が 記事になってたりするけど うちはどうだろう 両親（70代後半）は元気すぎて、 9060、いや 10070になるかもしれない 私70まで生きてる自信ないよ？ 虚弱だし希死念慮があるし プチニートだし働きたくないし 父親は週6…