少し痩せた

丸5日間、朝は青汁を飲み

あとはウィダーインゼリーを1日に３回飲むだけで

ウォーキングしたり、

ジムに行ったりしたら

２キロ痩せた！

＼(^o^)／

空腹は不思議と感じない

もともと少食だし

よく断食もしてたから

慣れている

あと一週間で4キロ減が目標だけど

どうかな

明日もジムに行こう

午前中は希死念慮があって

あまり動けないけど

午後からは少し動けるし

寝ていては痩せないので

頑張る…